岡崎求人どっとこむ HOMEへ

|おかざき求人どっとこむの求人ブログ

おかざきダイヤル

 求人掲載のお問合せは
 (株式会社プラスイー運営)

070-5252-4241

担当者直通ダイヤル

受付 9:00~17:00(土日祝を除く)

岡崎市求人情報サイト おかざき求人どっとこむ 運営ブログ

新しくオープンしたグランフィット岡崎北様へグループレッスンを受けてきました♪

2018年9月19日

その他

2018年09月19日

その他

先日、8月1日にオープンした
岡崎市上里町のグランフィット岡崎北様で
少人数制のグループレッスンが受けれるということで行ってきました♪
職場の人がすでにダヴィンチボディボード(以下ダヴィンチ)レッスンの常連さんがひとりいるので、
同じ時間に合わせて参加してきました♪

 

以前に、ダヴィンチの体験レッスンを受けて
その後、通うつもりが
今までやっていた自己流筋トレでテニス肘になってしまいo(*>д<)o
しばらく腕を使えなかったので通うことを断念していたのですが、
だいぶ回復してきたのでリトライです!

 

グループレッスンを受けるのは今回は2回目。
1回目は、早朝ダヴィンチ レベル★ 40分コース
2回目は、ダヴィンチ通常レッスン レベル★★★ 60分コース

 

レベル★★★は正直どんな運動量なの?と恐るおそる挑みましたが(汗
時間が早朝の40分コースに比べると20分長いですが
レッスンが始まって終わるまで、意外とあっという間に終わってしまうという感覚でした。
この日は3人参加で、皆さん最後まで無事レッスンを受けることができました。
私にはレベル★でも十分な運動量でしたけど(汗
※あくまでも個人的な感想と、その時の体力によるものだと思いますが・・・

 

本気でダイエットをしたい!本気で体を絞りたい!という意気込みのある方は
トリプルスター★★★ぜひお勧めします!
私は大抵レッスンを受けると、その日から2日間は筋肉痛で
家の階段の上り下りが大変になります(汗

 

ホームページにある、グループレッスン スケジュール表で運動量の目安が★で表しているので、
自分の体力によって選べるところがいいですね。

 

詳しくはこちらから↓↓↓確認できますよ☆
グランフィット岡崎北様 HP

1 / 4 1234
ページトップ

おかざき求人どっとこむ

おかざきダイヤル

 求人掲載のお問合せは
 (株式会社プラスイー運営)

070-5252-4241

担当者直通ダイヤル

受付 9:00~17:00(土日祝を除く)

  • 運営会社:株式会社プラスイー
  • 愛知県岡崎市薮田1丁目6番地14
  • 電話番号:0564-64-3418

COPYRIGHT おかざき求人どっとこむ ALL RIGHTS RESERVED.