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岡崎観光伝道師 東海オンエアさんの「東海オンエアマンホール」。

もうすぐ3月も終わり、4月から新生活がスタートするという方も多いのでは?
 
春は寒暖差や気圧変動が大きくなるため、自律神経の乱れから体調を崩しやすく、
また、新生活に伴い生活環境も変化し、ストレスを感じやすい時期でもありますよね。
 
そんな季節がらなのか?
 
最近は肩こりが酷く、岡崎市にあるグランスパさんでマッサージを受けたら、
筋膜が癒着してるとのこと(;’∀’)
 
運動を取り入れてください!と・・・
 
 
確かに運動をサボって1年くらい。。。(-_-;)
 
 
自律神経を整えるためにも、軽い運動(有酸素運動)が有効ということで、お休みの日に
岡崎市龍北総合運動場をウォーキングをしてきました。

 

ウォーキングするにはちょうどよい季節。エントランスでは桜も咲いていて、きれいでしたよ。

 

スタジアムの周りには、ジョギングコースA・B・Cがあり距離を選ぶことができます。

 

そして、東海オンエアーさんのマンホール企画、「東海オンエアマンホール」発見!!

残念ながらARは見ていないですが・・・

 

まだ行ったことがない方、たまには違うコースでジョギング・ウォーキングしたいという方は
いつものコースの一つに入れてみるのもいいですね。

 

さてさて、応募フォームより応募・お問い合わせいただきました!

G店 1件  GN店 1件

K社 10件  S店 1件

Y社 1件   K店 1件

GK店 1件  A社 1件

S店 1件  I社 4件

T社 1件   S店 1件

※1月1日~31日まで

 

S社 2件  GN店 3件

R社 1件  N店 1件

H社 1件  F社 1件

C店 1件  I社 1件

G店 1件  S店 1件

A社 1件

※2月1日~28まで

 

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345人  (2021年3月20日現在)

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